Descubre cómo te pueden ayudar las cintas y los vendajes Mueller.
Si haces ejercicio, sabrás que las lesiones deportivas son tan normales como perder de vez en cuando contra un equipo contrario. Un poco...
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Mueller Sports Med México
27 may6 Min. de lectura
Correr un maratón: Consejos de entrenamiento
Participar en una maratón debe ser una experiencia divertida, gratificante y segura. Sin embargo, prepararse para un maratón requiere...
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10 may5 Min. de lectura
¿Cómo cambian tu cuerpo y tu mente cuando empiezas a correr?
El running recreativo, definido como correr por placer y que puede incluir o no un aspecto competitivo, se ha vuelto cada vez más popular...
41 visualizaciones0 comentarios
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24 abr3 Min. de lectura
¿Cómo funciona la cinta kinesiológica Mueller?
Al aplicar la cinta Mueller en un estado tenso, favorece el movimiento y reduce la fuerza que debe aplicarse a los músculos,...
75 visualizaciones0 comentarios
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2 mar3 Min. de lectura
Rótulas Dolorosas Dolor Patelofemoral
El síndrome de dolor patelofemoral es una de las causas más comunes del dolor de rodilla anterior. Esto también se conoce como «rodilla...
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1 feb3 Min. de lectura
¿Qué es la enfermedad de Osgood-Schlatter? (Dolor e inflamación en la zona inferior a la rodilla)
La enfermedad de Osgood-Schlatter es una afección por uso excesivo o lesión de la rodilla. Esto causa dolor e inflamación en la zona...
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9 ene3 Min. de lectura
Tendinitis patelar
La tendinitis rotuliana es una lesión en el tendón que conecta la rótula con la tibia. El tendón rotuliano trabaja con los músculos de la...
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7 ene3 Min. de lectura
ROTURAS DEL TENDÓN DE AQUILES: LO QUE NECESITA SABER
Si eres deportista, sin duda habrás oído hablar de rotura del tendón de Aquiles o de rotura del tendón de Aquiles. Sabe que es una lesión...
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26 dic 20233 Min. de lectura
Dolor de articulaciones en temporada de lluvia y frío.
Existe una correlación directa entre las bajas temperaturas y la humedad, con el dolor. Sin embargo, esta relación dependerá mucho de la...
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23 nov 20233 Min. de lectura
¿Qué tan grave es romperse el tendón de Aquiles?
Si eres deportista, sin duda habrás oído hablar de rotura del tendón de Aquiles o de rotura del tendón de Aquiles. Sabe que es una lesión...
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9 oct 20232 Min. de lectura
La Tendinitis rotuliana, una lesión muy común en deportistas
La tendinitis rotuliana es una lesión muy común en deportistas, sobre todo en corredores, ciclistas y futbolistas. Básicamente se trata...
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22 sept 20235 Min. de lectura
Las lesiones más comunes en el voleibol.
Las lesiones comunes del voleibol tienden a girar alrededor de los extremos de las extremidades, como lesiones en los dedos de las manos,...
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11 sept 20233 Min. de lectura
REGRESO A LA ESCUELA... LESIONES DEPORTIVAS
LESIONES DEPORTIVAS COMUNES EN LA ESCUELA SECUNDARIA Y PREPARATORIA Según los expertos, los esguinces de tobillo son la lesión deportiva...
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25 ago 20234 Min. de lectura
Cómo recuperarse después de correr el maratón de la CDMX 2023 .
El maratón, esa terrible distancia que acapara todas nuestras ganas, concentración, esfuerzo y dedicación, hasta el día de la prueba. La...
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22 ago 20234 Min. de lectura
¿CÓMO SABER SI TUS ENTRENAMIENTOS SON BENEFICIOSOS O PERJUDICIALES?
¿Qué hace un buen entrenamiento? ¿Qué hace un mal entrenamiento? Esas son a menudo preguntas a las que las personas parecen tener...
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11 jul 20235 Min. de lectura
¿Cuál es la historia del vendaje funcional?
Los vendajes se utilizan en traumatología y ortopedia desde hace siglos. Se tienen registros de que los egipcios o los griegos ya los...
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11 mar 20233 Min. de lectura
SÍNDROME DEL TÚNEL CARPIANO
En primer lugar, ¿Qué es el síndrome del túnel carpiano? El síndrome del túnel carpiano ocurre cuando hay presión sobre el nervio...
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8 mar 20235 Min. de lectura
El papel del estiramiento en el deporte.
Regresar de una lesión deportiva o de una condición de dolor crónico no siempre es fácil. Hay un montón de recuperación que va en él....
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1 mar 20235 Min. de lectura
¿Qué es la condromalacia rotuliana?
Esta enfermedad también se conoce como ablandamiento del cartílago de la rótula o "dolor anterior de rodilla". Esta es una gran palabra...
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8 feb 20233 Min. de lectura
Lesiones comunes en atletas jóvenes
Cada año son más y más los jóvenes que disfrutan de diversos deportes. Participar en actividades físicas ofrece muchos beneficios, como...
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